etc./비노일상10 평일 새벽반 수영 등록하다_삼성레포츠센터 제 나이 40대 초반. 주변에 배나온아저씨들이 하나둘 늘어나기 시작했습니다. 총각때만해도 전혀 살찔거 같지 않던 체질이었는데, 이제는 절혀 살빠질거 같지 않는 몸으로 변해가고 있어요. 셔츠위에 가디건을 입은 모습인데, 가디건 단추가 불쌍하게 지탱하고 있고, 사이사이 벌어진 틈새로 뱃살까지..ㅠㅠ 그래서 2023년부터 새로운 결심을 했습니다!! 이대로는 못살겠다!! 집옆에 삼성레포츠센터를 갔습니다!! 그동안 미뤄왔던 운동들을 시작해보기로 했어요. 수영 / 골프 / 풋살 / 테니스 이렇게 4가지는 꾸준히 해보려고 하는데요, 풋살이야 예전에 워낙 많이 해서 할만한데 수영, 골프, 테니스는 전부다 초보로 배워야 하네요. 사실 어렸을때 강변에 살았어서 수영을 못하는건 아닌데, 자연에서 체험형으로 배운 수영은 흔히.. 2022. 12. 27. 코로나4차접종 독감주사와 함께(40대 남자 생생 후기) 지난 금요일 오후 점심 식사후 커피를 마시며 키보드를 두드리고 있었는데, 갑자기 뒤에 앉아있던 배용준닮은(??어머님께서 그러셨다드라) 윤과장님이 코로나 4차접종 하러 간다고 같이 가자고 하기에,, 엥?? 4차접종?? 그거 50대 이상만 맞는거 아냐?? 코로나 4차접종 50대 미만 세대도 가능한가?? => 네 맞습니다!! 가능합니다!! 자세한, 확인을 위해서 질병관리청 홈페이지에 들어가 봤습니다. 자료에 들어가서 카드섹션으로 간단하고 자세하게 설명되어 있는 자료를 찾았습니다. 바로, 위에 빨간색 네모 부분으로 체크한 내용입니다. 18세 이상 성인(50대 미만)도 잔여백신을 통해 접종이 가능하다는 내용!! 일단 회사(양재역) 근처에 있는 잔여백신 가능한 병원으로 향했습니다!! 양재역 5번출구 바로 앞에 위치.. 2022. 10. 17. 우면산자연생태공원 둘러보고 카페 다녀왔어요 한달에 한번 초등학생 딸아이를 데리고 우면산자연생태공원을 갑니다. 물론, 저는 입구까지만 가고 거기서부터는 친구들과 숲체험선생님의 인솔하에 다녀오는 거죠 ㅎㅎ 입구는 우면동 삼성R&D캠퍼스 블럭 가장 안쪽에 위치해 있어요. 형촌마을이라고 불리는 곳입니다. 이 블럭은 특이하게도,, 삼성R&D센터의 최신 건축물들과 아파트 학교 단독주택들이 있는 곳인데 상가건물은 거의 찾아볼수가 없습니다. 맞은편 블럭으로 건너가야 하죠. 암튼, 이러한 팻말이 보이면 안쪽에 주차할 만한 공간이 10여대 정도 가능합니다. 주말이면 차라리 바깥쪽에 주차하시는 편이 나아요. 청계산과 함께 숲체험을 많이 하는 곳이라 주말과 휴일에는 항상 차들이 붐빕니다. 입구에는 바람으로 먼지터는 기구와 안내표지판 등이 있습니다. 지도로 보기 편하게.. 2022. 5. 20. 코로나 후유증 두드러기 발병 치료 서두르세요 지난달 코로나 발병으로 온가족이 고생한 비노입니다. 격리가 풀린지 벌써 3주가 지났고, 현재는 목이 좀 가래가 많이 끼고 목넘김이 조금 시원치 않다 정도입니다. 많은 분들이 코로나 후유증 또는 롱코비드 라고 해서 코로나가 치료가 다 되었는데도 불구하고 아직도 고생을 하고 계신데요, 저는 조금 특이한 후유증을 앓았습니다. [온몸에 심한 두드러기] 처음 두드러기 발생시기 처음 허벅지와 엉덩이 부분이 가려웠던 것은 코로나 발병 3~4일 후입니다. 자는데 조금 가려워서 긁었고, 잠깐 빨갛게 불어 오르다가 이내 괜찮아 졌습니다. 원래 면역력이 떨어지면 두드러기가 발생할수도 있다고 하는데, 원래 두드러기는 생겨본 적이 없던 터라 코로나와는 전혀 연관을 짓지 못하고 그냥 피부가 건조해서 그런가 보다 생각했습니다. 두.. 2022. 4. 3. 이전 1 2 3 다음
